เกราะป้องกันผิวคืออะไร - และเหตุใดจึงสำคัญ?
ไฮไลท์หัวข้อนี้
•
ไลปิด แบริเออร์ปกป้องผิวของคุณ
– กักเก็บความชื้นและกีดกันสารระคายเคือง
•
เกราะป้องกันที่ถูกทำลายจะทำให้ผิวหนังของคุณขึ้นแดง
ระคายเคือง คัน และเป็นสะเก็ด
•
ส่วนผสม เช่น
เซราไมด์ กรดไฮยาลูโรนิก และข้าวโอ๊ต
สามารถช่วยให้ส่งเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงได้
ไม่เกินจริงเลย
ที่เกราะป้องกันผิว หรือเรียกอีกอย่างว่า "เกราะป้องกันความชุ่มชื้น"
หรือ "ไลปิด แบริเออร์" - เป็นฮีโร่ที่ถูกมองข้ามของผิวที่มีสุขภาพดี
เพราะมันเป็นด่านแรกที่คอยปกป้องผิว
กักเก็บความชุ่มชื้นเอาไว้และกีดกันสารระคายเคืองออกไป
แต่มีคนจำนวนไม่มากนักที่รู้ว่ามันช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและมีสุขภาพดียังไง
ข้อความต่อไปนี้คือคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับเกราะป้องกันผิวที่ถูกถามบ่อยที่สุด!
เกราะป้องกันผิวคืออะไร?
เกราะป้องกันผิวหรือไลปิด
แบริเออร์
เป็นชั้นผิวที่อยู่นอกสุดที่ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันร่างกายคุณจากโลกภายนอก
หากบอกว่าเป็นชั้นผิวที่เซลล์เรียงตัวกันเหมือนกำแพงอิฐน่าจะนึกภาพออกกัน มันมี
ลิปิด ที่ประกอบด้วยกรดไขมัน เซราไมด์ และสารให้ความชุ่มชื้นที่มีชื่อว่า Natural
Moisturizing Factor (NMF) เป็นเหมือนกับ "ปูน" ที่ยึด “บล็อกอิฐ”
หรือเซลล์ผิวของเราไว้ด้วยกัน
ทำไมเกราะป้องกันผิวจึงมีความสำคัญ?
เกราะป้องกันผิวที่แข็งแรงมีหน้าที่สำคัญอยู่
2 ประการ: 1)
ช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวและป้องกันสารระคายเคืองและมลพิษจากสิ่งแวดล้อม
หากเกราะป้องกันผิวแข็งแรง มันจะป้องกันการสูญเสียน้ำเกินขนาด
(หรือที่เรียกว่าภาวะขาดน้ำ) 2) ป้องกันสิ่งคุกคามจากภายนอก เช่น รังสียูวี
ความร้อน ความเย็น และสิ่งแปลกปลอม หากเกราะป้องกันผิวถูกทำลายหรือเสียหาย
มันจะไม่สามารถทำงานเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แล้วตอนนั้นคุณจะรู้ว่ามันสำคัญยังไง!
อะไรคือสัญญาณว่าเกราะป้องกันผิวที่ถูกทำลาย?
สัญญาณเตือนแรกของเกราะป้องกันผิวที่ถูกทำลายคือภาวะขาดน้ำ
ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ผื่นแดง คัน และผิวหนังเป็นสะเก็ด
ผิวของคุณอาจมีอาการแพ้ง่าย และอาจรู้สึกไวต่อความร้อน ความเย็น อากาศแห้ง
หรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิดเป็นพิเศษ
อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เกราะป้องกันผิวถูกทำลาย?
เป็นเรื่องน่าเศร้าที่เกราะป้องกันผิวของเราถูกทำลายได้จากหลายปัจจัยมาก
ดังนั้น เราจะขอยกตัวอย่างเพียงตัวกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุดเท่านั้น:
•
พันธุกรรมมีส่วน:
ผู้ที่มีผิวแห้งมาอย่างยาวนาน มักจะมีน้ำมันมายึดเกราะป้องกันผิวน้อยอยู่แล้ว
จึงไม่ได้มีเกราะป้องกันผิวที่แข็งแรงนัก
•
การมีริ้วรอยแห่งวัย
•
อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล
ความชื้นและสิ่งแปลกปลอมในสิ่งแวดล้อม
•
การขัดผิวมากเกินไปหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมรุนแรงสามารถดึงไขมันออกจากผิวได้
•
รังสียูวี ความเครียด
และสภาวะสุขภาพบางอย่างสามารถทำให้เกราะป้องกันผิวเสียหายหรือทำให้ฟื้นตัวได้ช้าลงได้
ฉันจะแก้ไขเกราะป้องกันผิวที่เสียหายได้อย่างไร?
วิธีที่เร็วที่สุดในการแก้ไขเกราะป้องกันผิวที่เสียหายคือให้รีบลงมือทำทันที!
ทันทีที่คุณรู้ถึงความแห้งกร้านและการระคายเคืองที่เป็นสัญญาณของเกราะป้องกันที่ถูกทำลาย
ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
•
หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ
ที่ทำให้ผิวรู้สึกระคายเคืองหรือแพ้ง่าย
•
หลีกเลี่ยงการขัดผิวจนกว่าผิวจะรู้สึกมีสุขภาพดีอีกครั้ง
•
มองหาส่วนผสมที่จะช่วยปลอบประโลมและช่วยเสริมเกราะป้องกันให้แข็งแรง
เช่น เซราไมด์ ข้าวโอ๊ต น้ำมันพืช และกรดไฮยาลูโรนิก
•
ความชุ่มชื้น!
โบกความชุ่มชื้นลงบนผิวทุกครั้งที่เริ่มรู้สึกว่าผิวขาดน้ำ
ฉันจะรักษาเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงได้อย่างไร?
การป้องกันคือยารักษาที่ดีที่สุด
และความชุ่มชื้นคือหัวใจสำคัญ ดังนั้น ให้เลือกโทนเนอร์ มอยส์เจอไรเซอร์
และครีมกันแดดที่เหมาะกับผิวของคุณและใช้มันทุกวัน สุดท้าย
หลีกเลี่ยงสารระคายเคือง เช่น การขัดผิวมากเกินไปหรือใช้ส่วนผสมที่รุนแรง (เช่น
แอลกอฮอล์หรืออะซิโตน) ที่เป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง
